Статті та новини

Формула триразового харчування часто сприймається як норма та корисний для здоров'я стандарт. Однак насправді щоденне харчування не обов'язково має бути триразовим – раціон людини насамперед має враховувати її індивідуальні особливості.

Магнітні бурі — це явище, спричинене активністю на Сонці, коли його спалахи впливають на магнітне поле Землі. Ці збурення можуть мати як короткочасний, так і довготривалий вплив на людей, і останнім часом науковці все частіше досліджують їхній вплив на здоров'я.

Регулярно займаєтесь спортом та прагнете досягати нових висот без шкоди для здоров'я? Check-Up "Спортивний" – це повна перевірка готовності вашого організму до інтенсивних фізичних навантажень.

Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей

Поради психолога

Поради психолога

Якщо голова постійно зайнята – організм це сприймає як навантаження. Цей процес забирає значно більше енергії ніж фізична активність. Як результат , можливі порушення пам'яті і концентрації уваги, занижений імунітет, роздратованість, безсоння…- зайва вага , схильність до хвороб ( підвищений тиск, підвищений цукор в крові, проблеми на шкірі…)

Проінформований – озброєний. Маніпулятори. 2

Проінформований – озброєний. Маніпулятори.

Психолог: відповіді на запитання

Поради психолога: як отримати допомогу?

Поради психолога: Лайфхак на кожен день