Якщо голова постійно зайнята – організм це сприймає як навантаження. Цей процес забирає значно більше енергії ніж фізична активність. Як результат , можливі порушення пам'яті і концентрації уваги, занижений імунітет, роздратованість, безсоння…- зайва вага , схильність до хвороб ( підвищений тиск, підвищений цукор в крові, проблеми на шкірі…)