Стрейн-контрстрейн

Стрейн-контрстрейн (позиционный рилиз)  

В переводе с английского языка это означает: техника напряжения и противонапряжения. Мышца, которая находится в  состоянии ложного напряжения, может стать причиной возникновения болевых рефлекторных точек в разных частях тела. Для снятия этого избыточного напряжения остеопат укладывает пациента в определенное положение, при котором рефлекторная точка посредством разгрузки прилегающей ткани почти освобождаетсяот боли. Поддерживая эту позицию в течении 90 секунд, можно привести в норму рефлекторные процессы пораженной мышцы.    Подавляющее большинство людей страдают отмышечных болей различной локализации. Врачи-практики сегодня имеют у себя на  вооружении солидный арсенал технических приемов, позволяющих эффективно бороться с болью. Однако чаще всего им приходится иметь дело с хроническими патологическими состояниями, эффективность лечения которых требует  определенного времени. Другой важной особенностью лечения мышечной болиявляется то обстоятельство, что сам пациент практически не знает, как прислучае самостоятельно облегчить боль и как ее не допустить в будущем.    Итак, метод, о котором пойдет речь далее,называется «стрейн- контрстрейн» или «напряжение-расслабление». Его автором является Лоурес Х. Джонс, который в 1964 году сформулировал основные положениясвоего метода. Вот его суть:-определение локализации чувствительных к боли точек;-приданиепациенту комфортного положения, при котором точка будет наименее болезненна (покрайней мере, на 75% );-удержаниепациента в этом положении 90 сек. (до 2 мин. при болях в ребрах);-медленный пассивный возврат пациента в нейтральное положение.   Л. Джонс составил карту точек, включающуюболее 200 точек по всему телу. Именно чувствительные к боли точки являютсясубстратом лечения данной методики. Точки, небольшие по размеру, находятся подкожей, в мышцах и очень чувствительны к нажатию. Каждая чувствительная точкаотвечает за специфическую суставную дисфункцию и почти всегда за ту позицию,которая уменьшит эту дисфункцию. При наличии нескольких чувствительных точекостеопат начинает лечение с наиболее болезненной точки.    Несмотря, на все достоинства методикпозиционного рилиза, практическое применение его остеопатами до сих поростается крайне ограниченным.