Самое ценное ― здоровье, и его можно
доверить только профессионалам

Горящие предложения-30%

Украина, г. Киев
ул. Круглоуниверситетская, 3–5

(044) 235-235-8

Меню

Самые распространенные осенние болезни: как их избежать

Шалашная Ирина Владимировна
Шалашная Ирина Владимировна
Терапевт, гастроэнтеролог
Врач высшей категории
Медицинский стаж 36 лет

Стоимость приёма 390 грн.Записаться на приём
Самые распространенные осенние болезни: как их избежать
Осень – время эпидемий, простуд и обострения хронических болезней.
Осенью рекомендуется особенно тщательно прислушиваться к своему организму и при первых же тревожных симптомах обращаться к врачу.
Итак, какие болезни "ждут" нас осенью и как их избежать:
  • Грипп
Большинство серьезных эпидемий гриппа приходятся именно на осенний период. Чтобы не заразиться, необходимо избегать большого скопления людей, а также строго соблюдать личную гигиену и стимулировать иммунитет. Если же вы все-таки не смогли уберечься и заболели, не занимайтесь самолечением и обязательно обращайтесь к врачу.
  • Простуда и лор-заболевания
Часто в осенний период наш иммунитет настолько ослаблен, что просто не в состоянии дать должный отпор бактериям, вирусам или даже обычному переохлаждению. В результате нас начинают беспокоить разнообразные сезонные заболевания: ОРЗ, ангина, фарингит, бронхит, ларингит, трахеит. Чтобы помочь организму, постепенно укрепляйте иммунитет закаливанием, принимайте витамины, измените рацион.
  • Цистит
Переохлаждение – очень распространенное явление для осеннего сезона, опасное резким ростом патологической флоры и воспалительными процессами в организме – такими, как, к примеру, цистит. Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря характерно для женщин и проявляется учащенным болезненным мочеиспусканием. Чтобы избежать этого заболевания, одевайтесь по погоде и своевременно лечите имеющиеся в организме очаги инфекции.
  • Язвенная болезнь
Осенью может наблюдаться обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Причинами этого могут быть переход на новый режим дня, неправильное питание, авитаминоз, эндокринные нарушения, депрессивное состояние. Чтобы предупредить обострение, соблюдайте диету, старайтесь избегать нервных потрясений.
  • Нервные расстройства
Промозглая погода, сокращение светового дня и отсутствие достаточного количества ультрафиолета неизменно приводят нас к осенней хандре или даже к депрессии. Именно поэтому врачи отмечают явный рост неврозов, депрессий и психозов именно в осенний период. Часто такие состояния сопровождаются бессонницей, повышенной раздражительностью, угнетенностью. Чтобы справиться с депрессией, проконсультируйтесь с врачом, который назначит вам эффективные седативные препараты и даст другие практические рекомендации.
  • Дерматоз
Причинами развития дерматоза обычно являются переохлаждение и простуда на фоне общего ослабления иммунитета, характерного для осени. Чтобы обезопасить свою кожу от болезней, рекомендуется соблюдать диету, придерживаться правильного режима сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций.